Joaca The Coaching Game singur

In ceea ce urmeaza vom descrie un exemplu din ceea ce inseamna un joc de The Coaching Game singur:

1. Alege o problemă din viața ta de zi cu zi, o problemă ce te preocupă cu adevărat; probabil ceva la care ai dori să te uiți mai în profunzime ( o relație personală, carieră, familie, prieteni, sex, decizie, împlinire… ). Puteți, de asemenea formula provocarea/problema dvs. sub formă de întrebare!
2. Vă recomandăm să rupeți o foaie din Carnetul cu Notițitele de Focusare si să scrii pe ea provocarea/problema formulată de tine!
3. Puteți folosi deasemenea, diagrama textilă de proces – dacă alegeți să faceți acest lucru, întindeți acest material textil și alegeți din cele 4 modele predfine, procesul care se potrivește cel mai bine pentru problema/provocarea pe care ați v-ati ales-o.
4. Ia pachetul de cărți color și amestecă-l. Pe măsură ce amestecați, lăsați-vă să vă întâlniți mental direct cu problema pe care ați ales-o. Împrăștie cu fața în jos. Alegeți cărțile aleator si aseaza-le pe diagrama dorita.
5. Intoarceti cartile cu fata in sus si observați fiecare carte cu atenție, acordând importanță la gândurile, sentimentele, asociațiile, obiecțiile care vă vin în minte…
6. Acum observați locul pe care il are fiecare carte in diagrama si intreaba-te: ce intrebari ridica asta? Ce raspuns se naste odata cu asta? Ce inteleg si ce nu inteleg? Ma forteaza sa confrunt problema? Ma face sa ma simt mai bine? Incearca sa ai un dialog interior. Sau poti face asta cu un partener!
7. Deschideți cartea la pagina corespunzătoare a cardului (numărul paginii este în partea dreaptă a cardului). Pentru fiecare subiect, veți găsi o altă fotografie, o poveste, un număr de citate, gânduri și întrebări. Puteți citi întregul text dintr-o dată, sau puteți alege să citiți doar o singură propoziție, ori să reflectați chiar și mai mult de o oră pe o poveste, pe un citat, pe o întrebare sau pe o propoziție. Totul este posibil.
8. La sfarsitul procesului notati in Carnetul cu Notițitele de Focusare gandurile avute si Planul de Actiune. Important este sa va transformati gandurile si dorintele avute in realitate!

Cu cat experimentati mai mult in jocul The Coaching Game cu atat veti deveni mai bun, veti inventa propriile procese si modalitati de joaca noi!

Am fi foarte bucurosi daca ati impartasiti aceste idei cu noi!

Vrei sa achizitionezi The Coacing Game? O poti face de aici!

Afla cum se joaca in doi sau in mai multi The Coaching Game in varianta pentru prieteni!